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一张一弛是什么意思

词条一张一弛读音yī zhāng yī chí
词性联合式；作谓语；含褒义
基本解释
意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
出处
《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
例子
学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。
扩展释义
alternate tension with relaxation
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