安神助眠酒古代医书《本草纲目》 来源古代医书《本草纲目》原料酸枣仁20克，远志15克，白芍15克，黄连10克，莲子10克，黄柏10克，酒糟200克，白酒500毫升。制作方法将酸枣仁、远志、白芍、黄连、莲子、黄柏研磨成细粉，与酒糟混合均匀，放入陶罐中，加入白酒，密封浸泡7天，然后过滤取液即可。用法每晚睡前服用20毫升。功效具有安神助眠、缓解焦虑、促进睡眠的作用。适用于失眠、多梦、焦虑不安等症状。禁忌孕妇、哺乳期妇女、儿童禁用。