青练酒古代医书《神农本草经》 来源古代医书《神农本草经》原料练草60克，青葙子30克，白酒500毫升制作方法将练草和青葙子洗净，放入干燥的容器中，加入白酒，密封浸泡30天，过滤取液。用法每次10毫升，每日3次。功效祛风湿、活血化瘀、舒筋活络。适用于风湿性关节炎、骨伤疼痛等症状。禁忌孕妇、哺乳期妇女禁用。