“以养伤身”造句

词语解释：1.为了获得养育自己的条件，反而使身体受到损害。比喻得不偿失。

1. 在繁忙的工作中，他每天都保持着规律的作息时间和健康饮食习惯，以养伤身，保持身体健康。