“绷劲”造句

词语解释：（～儿）屏住气息用力绷不住劲ㄧ他一～，就把大石头举过了头顶。

1. 锻炼方法最好是伸直膝关节、绷劲,在脚踝部挂一个约一公斤的沙袋,再作伸直抬高下肢的动作,每天1到2次,每次20到30下,要持之以恒。
2. 春风吹拂，少年绷劲十足，驰骋在青山绿水之间。