冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

比喻人们在寒冷天气中适当地冻冻晒晒，可以增强身体的抵抗力和免疫力；而过度的捂捂盖盖，使得脸部缺乏阳光照射，可能导致面色发黄。