酸奶和荔枝。相克 搭配说明酸奶和荔枝同食可能导致腹泻、腹胀、消化不良等症状。荔枝富含果酸和维生素C,而酸奶中含有乳酸菌,两者相结合可能会产生不利于消化的化合物,对胃肠道造成刺激。因此,不建议同时食用酸奶和荔枝。