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豆浆和鳕鱼

相克

搭配说明

豆浆中含有大量的胰蛋白酶抑制剂,而鳕鱼中含有丰富的胰蛋白酶。如果同时食用豆浆和鳕鱼,豆浆中的胰蛋白酶抑制剂会抑制鳕鱼中的胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的消化吸收,可能导致消化不良、腹胀等消化系统问题。因此,最好避免同时食用豆浆和鳕鱼。
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