鲜虾和柠檬

鲜虾富含蛋白质和微量元素，柠檬富含维生素C和抗氧化物质，二者一起食用可以增强免疫力，促进消化，有助于提高皮肤的亮度和弹性，还可以增加血红蛋白的合成，有益于贫血的预防和改善。