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豆浆和鸡蛋。
相克
搭配说明
豆浆中含有抗胰蛋白酶的成分,而鸡蛋中含有胰蛋白酶,两者相互作用会降低胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的消化和吸收,可能导致消化不良或腹胀等问题。因此,最好避免同时食用豆浆和鸡蛋。
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