跳到主要内容

黄豆和黑木耳

相生

搭配说明

黄豆富含丰富的蛋白质和植物雌激素,有助于提高免疫力、促进骨骼健康。黑木耳富含膳食纤维和多种维生素,有助于降低血脂、促进肠道健康。
上一篇:马铃薯和豆浆
下一篇:牛奶与草莓