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牛奶和鲜豆腐

相克

搭配说明

牛奶中的钙离子与鲜豆腐中的草酸结合,会形成不易被人体吸收的草酸钙,影响钙的吸收利用,长期摄入可能导致钙摄入不足,影响骨骼健康。
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