猪肝和山药

猪肝富含丰富的维生素A、B、C和铁质，有补血养肝、滋阴润燥的功效；山药含有多种氨基酸、维生素和矿物质，有益于健脾养胃、补肺益肾的作用。两者搭配可以提高养肝、养胃、补血的效果。