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牛奶和某些海鲜(如虾、螃蟹、贝类等)

相克

搭配说明

牛奶中含有丰富的钙离子,而某些海鲜中含有大量的蛋白酶。当牛奶与海鲜同时摄入时,蛋白酶会分解牛奶中的蛋白质,导致牛奶的营养价值降低,同时可能引起消化不良、腹胀等不适症状。因此,牛奶与某些海鲜不宜同时食用。
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