桑菊薄荷茶《实用食疗方精选》 来源《实用食疗方精选》配方桑叶10克，竹叶15～30克，菊花、白茅根10克，薄荷6克。用法将上五味药洗净，放入茶壶内，用开水浸泡10分钟，代茶饮。1日内饮尽。功效疏散风热，清热生津。（风热感冒，头痛，咳嗽，目赤，咽痛，发热，口渴，或微有恶寒。）禁忌风寒感冒头痛、恶寒重、无汗者不宜饮用。