灵龟养肝酒《中医养生宝典》 来源《中医养生宝典》原料灵芝30克，龟板15克，当归20克，黄芪30克，白术30克，山楂30克，红枣30克，白酒适量。制作方法将灵芝、龟板、当归、黄芪、白术、山楂、红枣放入容器中，倒入适量的白酒，密封浸泡7天，滤出酒液即可。用法每次15-30毫升，每日2次，饭前饮用。功效滋养肝脏，提高免疫力，调理气血，缓解肝脏疲劳，改善睡眠质量，预防肝病，增强体力。禁忌孕妇、哺乳期妇女禁用。