灵芝养颜酒《中医药学报》 来源《中医药学报》原料灵芝菌丝体100克，红枣50克，黄酒500毫升，蜂蜜适量。制作方法将灵芝菌丝体洗净切片，与红枣一起放入黄酒中浸泡7天，然后将浸泡液过滤，加入适量蜂蜜调味。用法每次20毫升，可口服或外敷。功效滋补养颜，提高免疫力，改善睡眠质量，调节内分泌功能，增强体力和耐力。禁忌孕妇、湿热体质者慎用。