豆腐和荞麦

相克

搭配说明

豆腐中富含钙,荞麦中富含草酸。同食会产生草酸钙,影响钙的吸收,从而降低钙的利用率,可能导致钙的缺乏和骨质疏松等问题。
上一篇:菠菜和鸡蛋
下一篇:鱼和柿子