跳到主要内容

大豆和黄瓜

相生

搭配说明

同食可提高大豆中的蛋白质的吸收率,增强营养价值,同时黄瓜中的维生素C有助于促进大豆中的铁的吸收,提高免疫力和抗氧化能力。