跳到主要内容

牛奶和某些水果(如柚子、菠萝、草莓)

相克

搭配说明

牛奶中的乳酸与某些水果中的酸性物质结合,容易引起消化不良、腹胀、腹泻等消化系统不适。同时,某些水果中的酸性物质也可能影响牛奶中的营养成分的吸收。因此,同时摄入牛奶和某些水果可能会导致消化问题和营养吸收不良。