牛奶和海鲜(如虾、蟹、鱼)

相克

搭配说明

牛奶中的钙和海鲜中的高蛋白质结合会生成难以消化的物质,容易导致消化不良、胃肠不适,甚至引发腹泻、腹痛等消化系统问题。